Защо гъбите рейши са толкова полезни за здравето?

Те помагат да поддържаме устойчивост при стрес
29 авг 2022 18:29, Михаела Лазарова
8
Защо гъбите рейши са толкова полезни за здравето?
Снимка: Istock

Природата ни е дарила с редица полезни ядливи гъби. Чували ли сте за гъби рейши? Наричат ги „гъбите на безсмъртието“. В продължение на векове те се използват за подобряване на здравето. В наши дни тези полезни гъби обикновено могат да бъдат намерени в аптечната мрежа под формата на хранителна добавка или чай. Разбира се не бива да прибягваме до тяхното ползване, без предварителна консултация с лекар. Рейши са богати на магнезий, цинк, манган, мед, витамини. В следващите редове може да видите част от ползите на рейши за нашето здраве.

За млада кожа

За съединенията в гъбите рейши се смята, че действат както външно, така и вътрешно, за да ни поддържат млади, като намаляват дермалното окисляване и предпазват нашата клетъчна ДНК и митохондриите от оксидантно увреждане. Това също така ни помага да бъдем и енергични, бдителни и да се чувстваме освежени.

Подкрепа на имунитета

Адаптогенните свойства на рейши помагат за стабилизиране на имунната ни система, така че тя да работи с пълния си потенциал, смятат западни специалисти. Някои изследвания доказват, че бета-глюканите и тритерпените допринасят за балансиращия ефект на рейши върху имунната функция.

Хормонален баланс

Друго основно предимство за здравето от рейши е, че се смята, че тритерпеновите съединения в плодните тела на рейши поддържат и балансират ендокринната система. Когато имаме оптимално функционираща хормонална система, тялото ни може да се отпусне и да се възстанови през нощта. Учените смятат, че приемането на рейши не само ще повиши качеството и продължителността на дълбокия, спокоен сън, но също така ще ни осигури и необходимата енергия в активните часове на деня.

Още по темата може да прочетете в Az-jenata.bg

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase


8
Още от
Спонсорирано съдържание
Напиши коментар Коментари
6
1
 
1
 
! Отговори
Анонимен преди 1 година
Моме, заеми се с нещо, от което разбираш
5
1
 
1
 
! Отговори
Анонимен преди 1 година
Защо ли, защото на Михаела отново нещо жужи в главата. Някой изобщо четели писанията и?
4
1
 
1
 
! Отговори
Анонимен преди 1 година
Мише, а помагат ли за секса?
3
1
 
0
 
! Отговори
Анонимен преди 1 година
И един веган стек, моля ! Без глутен, ама да е драно, а не брано.
2
4
 
1
 
! Отговори
rusnak преди 1 година
Със западни гъби няма да ме тровите, гречка, пелмени, борш и това е. Спрете западната пропаганда, ние не сме богати!
1
2
 
0
 
! Отговори
Мухоморка преди 1 година
И срещу ковид помагат, затова хората ги използват от векове.